Уважение.

В началото на занятието!

Поздравите се изпълняват в следния ред:

Шоумен ни рей (поздрав към основателя)
Сенсей ни рей (поздрав към преподавателя)
При този поздрав учениците казват: Онегай шимас (моля, ако обичате)

В края на занятието!

Поздравите са три, но в различна последователност:

Сенсей ни рей (поздрав към преподавателя)
Шоумен ни рей (поздрав към основателя)
Отагай ни рей (поздрав помежду ни)
При този поздрав учениците казват: Домо аригатоу годзаймаща (много благодаря)

График

Вторник
От 19:00 – 20:15
Четвъртък
От 19:00 – 20:15
Събота
От 14:00 – 15:15

ЗАПИШИ СЕ

Треньор

Л. Гълъбова

7^ми дан джудо

Основи.

Придвижванията

в бойните изкуства, както и по татамито на състезания, става чрез плъзгане на краката. Повдигането на пръстите или петите води до частична загуба на баланса на тялото.

На фигурата за показани правилното придвижване с приплъзване на стъпалата и ходенето в нормалния живот, който не е подходящ за практикуващите бойни изкуства.

Научаването на този вид преместване на тялото изисква доста голямо постоянство, поради това че естественото ходене от прохождането на детето до момента на започване на практикуването му с бойни изкуства, е нормално да се движи с отлепяне на пръстите и петите.

Стойки в право положение…

Връзване на пояса:

Предлагаме Ви класическо връзване на колана. Има различни варианти, но най-важното е колана, така да бъде вързан, че да не се развързва лесно, да изглежда прилежно и да бъде добре стегнат около кръста.

Колана по време на тренировка, ако се случи да се развърже, се връзва при първа възможност. Не бива да се хвърля някъде из залата и да се остава без колан или да се слага на врата.

Много често начинаещите връзват по посочения вляво начин. Този тип връзване на колана не се препоръчва.

В последните години не малка част от преподавателите по бойни изкуства връзват коланите по различни начини. В повечето случай има двойно обвиване, което предразполага към закупуване на малко по-дълъг колан от необходимото.

Уважението е част от етичният код в джудо.

Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim.

120 ЛВ.

месечна такса

15.000 члена

на БФД

150 школи

в България

За нас.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.

Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim.

ПРЕПОДАВАТЕЛЯТ

Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt.

Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula.

ШКОЛАТА

Началото в далечната 1998…

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim.